Sei a dieta e ami la Pizza? Ecco come mangiarla senza ingrassare!

(Roma)ore 16:03:00 del 14/08/2017 - Genere: , Curiosità, Salute

Sei a dieta e ami la Pizza? Ecco come mangiarla senza ingrassare!

PIZZA NELLA DIETA - Vuoi dimagrire e pensi di dover eliminare la pizza? Niente di più sbagliato!

PIZZA NELLA DIETA - Vuoi dimagrire e pensi di dover eliminare la pizza? Niente di più sbagliato!
Perché il nostro cervello vive di glucosio, che deriva dalla digestione di quegli amidi contenuti in abbondanza nella pizza. E di glucosio vivono i nostri globuli rossi,milioni e milioni di cellule che trasportano infaticabilmente l’ossigeno dai polmoni a tutti gli organi, rimuovendo da questi l’anidride carbonica tossica per l’organismo.
PIZZA NELLA DIETA - Ecco allora per te alcuni accorgimenti superefficaci che ti permetteranno di “abbattere” gli effetti ingrassanti di una pizza.

PIZZA NELLA DIETA
Pizza margherita: chiedere di mettere poca mozzarella, la metà rispetto alla dose normale e basilico con poco olio.

Pizza all’ortolana: anche in questo caso poca mozzarella, preferendo zucchine, melanzane e radicchio, che peraltro bilanciano il contenuto di sodio, della pasta, giusto condite con poco olio;

Pizza Marinara: semplice, ma gustosa, con pomodoro, aglio, origano e si può aggiungere anche del peperoncino;

Pizza gamberetti e zucchine: è un’ottima pizza, saporita, da gustare, a chi piace, anche senza mozzarella ma solo con la salsa di pomodoro. I gamberetti saranno stati appena scottati e le zucchine tagliate a julienne a crudo;

Pizza bresaola,rucola e grana senza mozzarella: è squisita e leggera, evitando la mozzarella si potrà gustare appieno il sapore del grana che si sposa alla perfezione con la rucola;

Pizza radicchio e funghi (champignon): una pizza davvero light se con poca mozzarella, ma squisita;

Ideale è chiederedi averne una integrale, poiché la fibra contenuta nella farina aiuta ad assorbire una minore quantità di grassi e di carboidrati e la pizza leggera

Scritto da Gregorio

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