Yoga senza vestiti per migliorare il vostro SESSO!

(Roma)ore 22:45:00 del 12/01/2018 - Genere: , Sesso

Yoga senza vestiti per migliorare il vostro SESSO!

Se fate una ricerca su Instagram digitando l’hashtag #NYGyoga, scoprirete che nel mondo la pratica dell’antica disciplina indiana senza vestiti è molto più diffusa e amata di quanto potreste credere.

Se fate una ricerca su Instagram digitando l’hashtag #NYGyoga, scoprirete che nel mondo la pratica dell’antica disciplina indiana senza vestiti è molto più diffusa e amata di quanto potreste credere. Non è solo una bizzarria per donne (sì, le adepte sono perlopiù donne!) alla ricerca di attività fitness alternative, ma un modo per liberarsi di tabù e inibizioni e per migliorare anche la propria attività sessuale.
Lo garantisce Rosie Rees, relationship & singles coach, che tiene un vero e proprio tour di workshop affollatissimi in Australia, dove vive.

Imparare a mostrarsi nella propria nudità, davanti a decine di occhi estranei, cancella inibizioni e timori e si ripercuote positivamente anche nel rapporto con il proprio partner

L’esperta spiega che eseguire degli asana senza vestiti non è fine a se stesso e l’obiettivo non è modellare la figura. Il solo fatto di accedere alla prima lezione (poi si viene letteralmente conquistate, giura) e di spogliarsi, belle e brutte, grasse e magre, con le smagliature e la cellulite, significa sfidarsi, mettere in gioco il proprio coraggio, offrirsi nella propria vulnerabilità e imparare ad accettarsi. Questo è il primo passo verso una vita di relazione e una vita di coppia più appaganti.

Muoversi a lume di candela per tre ore durante le sue sedute di yoga, assicura ancora Rees, insegna alle donne a mostrare i propri corpi nudi senza imbarazzo, ad apprezzarli, a rispettarli mentre imparano a eseguire sequenze fluide e a mantenere posture armoniose. L’autostima trae grande giovamento da questo tipo di training, perché ci si accorge che tutte abbiamo delle imperfezioni, ma che proprio le imperfezioni possono essere guardate come delle peculiarità, anziché dei difetti, e acquistare perciò un fascino: l’importante è mostrarle con naturalezza.

Le allieve dei corsi di naked-yoga, insomma, si convincono a poco a poco che è possibile sottoporsi agli sguardi altrui senza temere di essere scrutate, giudicate, criticate. E questa convinzione sarà di grande aiuto anche di fronte al partner.
Anche dal punto di vista propriamente fitness lo yoga assicura benefici alla sessualità, perché molti asana attivano il “core” e rinforzano il pavimento pelvico, rendendo più sensibile e reattiva tutta la zona coinvolta negli incontri d’amore.
Infine, secondo gli insegnamenti degli antichi yogi, molte posizioni stimolano il flusso dell’energia sessuale, riequilibrandolo.
Nel suo sito web Rees invita le neofite ad accostarsi alla pratica con “open mind”, “mente aperta”: forse non tutte ne saremmo capaci, ma prima o poi i corsi arriveranno anche in Italia e possiamo tentare…

Da: QUI

Scritto da Sasha

ALTRE NOTIZIE
Cinque miti da sfatare sul sesso!
Cinque miti da sfatare sul sesso!
(Roma)
-

Alcuni concetti piuttosto confusi (e diffusi) sul piacere
Se c’è una regola aurea sul sesso, è che non esistono regole. Eppure la...

Quando un uomo soffre per amore: ecco le differenze con una donna!
Quando un uomo soffre per amore: ecco le differenze con una donna!
(Roma)
-

Gli uomini, hanno come elemento prioritario, nelle relazioni, quello di “essere amato”. Non per questo, non soffrono per amore, ma in modo diverso. Si divertono lo stesso, si consolano in fretta e anche se stanno male, malissimo, cercano di non darlo a ve
Gli uomini, hanno come elemento prioritario, nelle relazioni, quello di “essere...

Fare sesso? Il miglior MEDICINALE CHE ESISTA!
Fare sesso? Il miglior MEDICINALE CHE ESISTA!
(Roma)
-

Il sesso è il miglior medicinale che esista al mondo! A svelarlo alcuni studi, secondo cui farebbe bene al cuore, al sonno e allo stress.
NA SANA SCOPATA – FARE L’AMORE È IL MIGLIORE MEDICINALE CHE ESISTA, FA BENE ALLA...

Orgasmo femminile? Piu' frequente tra 2 donne
Orgasmo femminile? Piu' frequente tra 2 donne
(Roma)
-

A quanto pare sulle cose di donne ne sanno molto di più le donne degli uomini, questione di orgasmo.
A quanto pare sulle cose di donne ne sanno molto di più le donne degli uomini,...

Lo sapevi? La forma della vagina influisce sul piacere sessuale!
Lo sapevi? La forma della vagina influisce sul piacere sessuale!
(Roma)
-

La forma della vagina giocherebbe un ruolo nel piacere che si prova durante i rapporti sessuali. Lo dicono alcune recenti ricerche scientifiche
La forma della vagina influenzerebbe il piacere sessuale. Spesso si sente...



Blog Notizie | Richiesta Informaizioni | Sitemap articoli

2013 Blog Notizie - Tutti i diritti riservati